在 A 股市场，想要精准捕捉主升浪、避开主力诱多陷阱，核心就在于看懂 “筹码”—— 筹码锁定度直接决定了股价的上涨动能。今天要分享的这个 “10 日前成本占比 75% 以上” 通达信指标，堪称散户抓强势股的 “黄金标尺”，学会它，一眼看穿主力是否锁仓，再也不做接盘侠！

一、为什么 “10 日前成本 75%+” 是抓牛股的核心？

先搞懂核心逻辑：10 日前成本占比，指的是当前股价位置，10 个交易日之前买入的筹码占总流通筹码的比例。当这个比例超过 75%，意味着什么？

1. 筹码高度锁定
   
   ：大部分筹码集中在 10 天前的价格区间，散户换手极少，主力资金并未出逃，反而完成了筹码收集；
2. 抛压几乎为零
   
   ：持股者都是 10 天前的 “老筹码”，短期获利盘少，股价拉升时不会有大量抛盘砸盘；
3. 主升浪启动信号
   
   ：主力锁仓后，只需少量资金就能推动股价上涨，这是主升浪启动的关键特征。

相反，如果 10 日前成本占比低于 50%，说明筹码频繁换手，主力大概率在出货，股价下跌风险极高。

二、通达信 “10 日前成本 75%+” 指标公式（直接复制可用）

1. 核心公式代码

XG: PPART(10)>0.75;

2. 公式使用说明

• 适用软件：通达信电脑版 / 手机版（公式通用，无需修改）；
• 安装步骤：打开通达信→公式管理器→新建→选择 “技术指标公式”→粘贴代码→命名 “10 日成本 75%+”→保存；
• 信号解读：K 线低点出现红箭头 + 标注 “75%+”，说明 10 日前成本占比≥75%，符合强势股条件；集中度比值越小，筹码越集中，上涨概率越高。

三、实战用法：3 步锁定主升浪牛股

光有指标不够，结合实战技巧才能精准出击，这 3 个用法堪称 “黄金组合”：

1. 第一步：筛选基础池

打开通达信 “条件选股”，选择 “10 日成本 75%+” 指标，设置筛选条件：10 日成本占比≥75%+ 集中度比值≤10%，筛选出符合条件的个股（每日盘后筛选，避免盘中波动干扰）。

2. 第二步：确认趋势

筛选出的个股，必须满足 “股价站在 5 日均线之上 + 成交量温和放大”—— 筹码锁定是基础，趋势向上才是启动信号，避开 “筹码集中但趋势下跌” 的陷阱。

3. 第三步：买点与卖点

• 买点：筛选后次日股价回踩 5 日均线，且成交量缩量（说明抛压小），果断介入；
• 卖点：当 10 日成本占比跌破 70%+ 股价跌破 5 日均线，立即止盈 / 止损（主力开始派发筹码，风险来临）。

四、避坑提醒：这 2 种情况别用！

再好的指标也有适用场景，这 2 种情况坚决避开，避免踩坑：

1. 一字涨停板个股：一字板期间筹码无法换手，10 日成本占比虚高，参考意义不大；
2. ST 股 / 退市风险股：这类股筹码结构混乱，即使满足指标条件，也可能是主力诱多，坚决不碰。

总结

1. “10 日前成本 75%+” 指标的核心是通过筹码锁定度判断主力动向，占比≥75% 说明筹码高度锁定，上涨动能充足；
2. 指标使用需结合 “趋势 + 成交量”，筛选后回踩 5 日均线缩量是最佳买点，跌破 5 日均线 + 成本占比跌破 70% 需离场；
3. 安装简单、实战性强，是散户识别主力锁仓、抓主升浪的核心工具，避开一字板和 ST 股可大幅提升胜率。

股市赚钱的核心，从来不是 “猜涨跌”，而是 “看懂主力”。这个通达信指标，把 “主力锁仓” 这个抽象概念变成了可视化的信号，学会用它，你就能从 “跟风散户” 变成 “精准猎手”，抓牛股、避陷阱，少走 5 年弯路！

指标案例截图：